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不喜欢现在的工作?不辞职就能改变它!

作者:艾米·加洛Amy Gallo 2012-07-10 09:56:00 0

有时候,你知道现在的工作并不适合你,也许你选错了行业,也许你不喜欢工作本身,也许你感觉周围的同事不值得信赖,也许你的上司并不称职。这时,大多数人会告诉你,你该找一个更适合的工作,但这真正做起来并没那么容易,因为以下种种原因,你不可能离职:经济环境恶劣、家庭负担、你所在工作领域内机会有限。那么,当你真面临这样一份不合适的工作时,该怎么办呢?

专家意见

根据密歇根大学罗斯商学院管理和组织专业教授格兰恩•斯伯莱茨(gretchen m.spreitzer)的分析,当我们在工作中缺乏价值或目标,从工作中获得的学习机会很少,或者忙碌工作一天下来感到身心交瘁时,我们就会对工作相当不满。

无论因为什么工作不开心,都不必做出继续忍受工作或辞职这种非此即彼的选择。实际上,即使你能找到了另一份工作,这时候按兵不动或许才是最好的选择。艾美.瑞斯尼斯基(Amy Wrzesniewski).是耶鲁大学管理学院机构行为副教授,曾与人合著《我爱故我工作》(Turn the job You Have into the job You Want)一书,她说:“找工作、换工作是件大事,无论对于我们的职业动力还是收入都耗费巨大。”幸好,工作上改变的余地其实比我们想像的要大得多。在艾美看来,事实上,很多人没有认识到的是,工作中通常有让人周旋和改变的空间。以下方法可以让你最大程度地利用不完美的工作环境。

审视自我

沃顿商学院管理专业教授西格尔•巴萨德(Sigal Barsade)说,通常,我们是否满意自己的工作,这其实跟我们自己的情绪有很大关系。有些人天生就比较悲观,而有些人却总是看到生活中积极的一面。在宣布目前的工作不适合自己之前,先审视一下我们自己,问自己:我是那种容易不满意的人吗?这种做法或许也不能让我们更喜欢自己的工作,但是它可以让我们在换新工作之前,再斟酌一番。

找到工作价值

斯伯莱茨的研究显示,从工作中找到更大价值能够大幅度提升一个人的工作满意度,巴萨德也认同这一点,并建议职场人士通过不同的视角来关注自己的工作责任。例如,如果你的职位涉及到一些卑微的工作任务,那就记住,这些任务只是帮助你实现长远目标的垫脚石,你不会永远做这些的。或者,如果所处工作领域(如护理或社会福利工作)让你情绪紧张,那么,要提醒自己,尽管整天又忙又累,你却在帮助他人。这份工作也有助于你与同事保持联系,设法找到让自己表达同情和感激之情的机会,多花些时间与你喜欢的同事呆在一起。巴萨德表示:“在工作场合,更为强烈的情感联系有助于员工养成积极的心态和社会效应。”

改变工作内容

即使没法调整视角,你也能够改变自己的工作职责。你不必非要更换工作部门,或设法升职,斯伯莱茨和瑞斯尼斯基建议说,你可以通过雕琢工作练习(job—crafting exercise)来重新规划自己的工作,进而使工作更好地契合自己的工作动机、能力和热情。在瑞斯尼斯基看来,在如何规划工作这件事上,有些人会采取激进的行为,而另一些人只做些小改变。例如,如果你最喜欢的工作是跟客户打交道,但是对文案工作却感到头疼不已,你可以设法把和客户打交道的工作安排在早上,如此一来,你就能精力充沛地在一天余下的时间里做文案工作。或者,你可以在快下班的时段安排与客户会谈,以此作为对自己一天繁忙工作的奖励。

更换同事

如果是因为同事而不喜欢这份工作,你也能做些改变。瑞斯尼斯基说,她也见过有人通过成功更换了同事而提升工作满意度的人。要注意加强能够给你带来活力的合作关系,而不要轻易断送它,找到能给你的工作带来帮助的人。例如,医院勤杂工人的职责是清理病房,他们依赖于中央系统指派任务,告诉他们病房何时需要打扫,什么清理工具可以使用。但中央系统并不总是能够及时更新信息,这意味着工人们无法随心所想,做好自己的工作;而当他们与病房值班人员建立起良好关系时,他们会获得更多正确信息,这样,他们的清洁工作也会更有效率。当然,如果与上司或者同事之间的关系相当不好,你也许就不能继续与他们共事了。毕竟,“雕琢工作并不能完全改变工作环境,它本身也不是一个解决办法。” 瑞斯尼斯基说到。

停止抱怨

如果觉得工作不满意,很可能你会向别人倾诉,但这种行为并不可取。“对别人抱怨自己工作通常会带来麻烦,因为你从来不知道别人会在公司里怎么转述你的抱怨之辞。” 瑞斯尼斯基说。此外,你还可能会让其他人也感觉不好。如果你对工作不满意,最好关注于你能够改变的东西,而不是抱怨你不能改变的东西。

保持选择的开放性

对工作环境的改进可能会让事情有所改善,但同时你还应该对其他的选择保持开放心态。“你可以改进工作,但同时也应该积极寻找新机会。” 斯伯莱茨说。确保你的简历(如:个人自我介绍)处于随时更新状态,而且你还要经常与同行业人士交流。(译者/万艳 邓小莉 编辑/徐明)

原文请见:Don't Like Your Job? Change It (Without Quitting) 

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