哈佛商业评论

最后期限是工作中压力的主要来源，员工往往将其视为生活中不幸但不可改变的事实。但如果有一种简单的办法可以解决最后期限带来的压力呢?

一项新的研究分析员工为什么不愿要求给予更多时间来完成任务，研究发现这种自动抢工时的做法基本上是错误的。研究人员对7241名参与者进行了10项试验。一些人被要求想象或完成一些任务，比如写文章、活动策划，并告诉他们可以要求更多时间;另一些人充当他们的上司。员工避免要求任务延期完成主要是因为，他们认为这会让上司觉得自己能力不够，但这种担忧其实是错误的。上司对要求更多时间的参与者在能力和上进心方面的评分与其他参与者一样，通常都会同意更多时间。对员工来说，“要求和获准更多时间可能带来任务压力减轻和工作绩效提高。”研究人员在报告中称。对管理人员来说，他们应“战略性考虑如何鼓励员工在需要时要求更多时间，而不必担心负面评价。要这么做，他们可能需要明晰，（1）要起延期并不意味着能力不够，(2)获得更多时间的好处可能要比员工认为的更大”。

关于本研究《要求更多时间没坏处:员工常常高估要求延期带来的人际交往成本》[“ItDoesn’tHurttoAsk(forMoreTime):EmployeesOverestimatetheInterpersonalCostsofExtensionRequests”]，作者:杰文·尤恩(JaewonYoon)、格兰特·唐纳利(GrantDonnelly)和阿什利·惠伦(AshleyWhillans)(工作论文)”